いわゆるM字部分を目立ちにくくするには、生え際を完全に覆おうとするだけでなく、前髪の長さや毛流れ、サイドとのつながりを整える方法があります。
薄毛を隠す髪型は薄く見える場所から考える
髪を長くして覆うだけではなく、周囲との長さ、毛流れ、分け目、トップのボリュームを整えることがポイントです。
前髪を重くしすぎない
長い髪を無理に横から持ってくると、風や動きで崩れたときに境目が目立つ場合があります。自毛の生え方に沿う範囲で整えます。
自然に見せるスタイリング方法
毛流れで生え際との境目をぼかす
前方向や斜め方向など、自毛が自然に動く方向を確認しながらセットすると、特定の場所だけを覆った印象を抑えやすくなります。
整髪料は少量から調整する
整髪料を多くつけて髪が束になると、かえって地肌が見えやすくなる場合があります。髪質や製品の使用方法に合わせて少量ずつ調整します。
【セットするときの流れ】
薄く見える位置を確認し、根元と毛流れを整え、必要に応じて少量の整髪料で形を調整します。最後に正面だけでなく横や上からの見え方も確認します。
男性・女性とも無理なカバーを避ける
薄い部分を隠すために髪を強く引っ張ったり、毎回きつく結んだりする方法は避け、頭皮や毛髪への負担も確認しましょう。
美容室でカバーしたい場所を伝える
カットを依頼するときは、薄さそのものだけでなく、普段どこが気になるか、どの程度セットに時間をかけられるかを伝えると髪型を相談しやすくなります。
薄毛隠し用品を使う場合
パウダーやスプレーなどを併用する場合は、色や使用量、洗い落とし方を確認します。これらは外見を補う用品であり、薄毛の原因を治療するものではありません。
【髪型によるカバーと治療は別】
スタイリングは薄く見える部分を外見上目立ちにくくする方法です。AGAなどの脱毛症の診断や治療とは目的が異なります。
抜け毛や頭皮症状が気になる場合
髪型だけではなく抜け毛そのものが急に増えた場合や、頭皮に強い症状がある場合は、見た目のカバーだけで済ませず原因の確認を考えます。
急な変化は自己判断しない
急激な抜け毛、円形・まだらな脱毛、強い赤みや痛みなどがある場合は、AGAだけと決めつけず医療機関へ相談してください。
【医療機関への相談を検討したい状態】
急な脱毛、円形・まだらな脱毛、強い炎症、痛み、膿、広がる皮疹などがある場合は医療機関で確認してください。
AGAが気になる場合も診断とスタイリングを分ける
生え際や頭頂部の薄毛にはさまざまな原因があります。髪型だけからAGAと断定せず、治療を検討する場合は医療機関で相談します。