シャンプーで頭皮をゴシゴシ洗うのはNG?爪を立てない洗い方
頭皮の皮脂や汚れを落とそうとして、爪を立てたり強い力でゴシゴシこすったりする必要はありません。シャンプーでは指の腹を頭皮[…]
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頭皮の皮脂や汚れを落とそうとして、爪を立てたり強い力でゴシゴシこすったりする必要はありません。シャンプーでは指の腹を頭皮[…]
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自宅ヘッドスパは、特別な器具を使うより「頭皮までやさしく洗う・十分にすすぐ・強く揉まない」という基本から始めるのが安全で[…]
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頭皮のベタつきを抑えるには、洗浄力だけを上げるより、頭皮まで洗えているか・十分にすすげているか・根元まで乾かせているかを[…]
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頭皮の血行を意識するなら、強いマッサージや特殊な器具に頼るより、頭皮を傷つけない洗髪、無理のない運動、生活リズムなど全身[…]
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汗をかいたときの頭皮のかゆみは、汗そのものだけでなく、蒸れ、摩擦、皮膚炎、帽子やヘア製品との接触などが関係する場合があり[…]
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頭皮トラブルが続くときは、「何が原因か」を自己診断する前に、症状・始まった時期・広がり方・使用製品・脱毛の有無を整理する[…]
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シャンプーをつける前に、髪と頭皮をお湯でしっかり濡らす「予洗い」は、洗髪をスムーズにするための大切な工程です。予洗いには[…]
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シャンプーとコンディショナーは、必ず同じブランドや同じシリーズでそろえなければならないわけではありません。シャンプーは主[…]
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育毛シャンプーの「おすすめ」は、すべての人に共通する1本があるわけではありません。皮脂が多い人と乾燥しやすい人では必要な[…]
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「コンディショナーが頭皮につくと毛穴が詰まってハゲる」という話を見かけることがありますが、頭皮に触れたことだけでAGAに[…]
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