カテゴリー: 薄毛の知識

タイトル：脂質の取りすぎは薄毛につながる？食生活と頭皮環境の関係 脂質を多く摂ったからといって、それだけで薄毛になるとは[…]

タイトル：糖質の取りすぎは薄毛に影響する？食事バランスの考え方 糖質を多く摂ったからといって、それだけで薄毛になるとは断[…]

「プロテインを飲むとハゲる」という話を見聞きすることがありますが、一般的なプロテイン食品を飲むこと自体がAGA（男性型脱[…]

薄毛が気になると、亜鉛や鉄、ビタミンなどを含むサプリメントで対策できないか考える人もいるでしょう。しかし、サプリメントだ[…]

コーヒーを毎日飲んでいると、「カフェインで血管が収縮して薄毛になるのでは」「コーヒーをやめれば髪に良いのでは」と気になる[…]

「筋トレをすると男性ホルモンが増えるからハゲる」という話を見聞きすることがあります。しかし、通常の筋力トレーニングそのも[…]

季節の変わり目に「抜け毛が増えた」「以前より地肌が見える」と感じることがあります。毛髪には成長期・退行期・休止期という毛[…]

禁煙は健康上のメリットが大きい一方、「禁煙すれば薄毛が改善する」「禁煙すると髪が生える」とまではいえません。喫煙は血管や[…]

–> 春になると「抜け毛が増えた」「髪が薄くなった気がする」と感じることがあります。しかし、春になった[…]

長時間のデスクワークが続くと、座っている時間が長くなり、日中の身体活動量が少なくなりやすくなります。ただし、「デスクワー[…]