カテゴリー: 薄毛の知識

禁煙は健康上のメリットが大きい一方、「禁煙すれば薄毛が改善する」「禁煙すると髪が生える」とまではいえません。喫煙は血管や[…]

季節の変わり目に「抜け毛が増えた」「以前より地肌が見える」と感じることがあります。毛髪には成長期・退行期・休止期という毛[…]

–> 春になると「抜け毛が増えた」「髪が薄くなった気がする」と感じることがあります。しかし、春になった[…]

長時間のデスクワークが続くと、座っている時間が長くなり、日中の身体活動量が少なくなりやすくなります。ただし、「デスクワー[…]

食生活が乱れたからといって、すぐに薄毛になるとは限りません。しかし、極端な食事制限や大幅な減量などによって栄養状態が悪化[…]

年齢を重ねると、「若い頃より髪のボリュームが出にくい」「地肌が透けて見える」「1本1本が細くなった」と感じることがありま[…]

薄毛は、単純に「髪が抜ける本数が増える」ことで起こるとは限りません。髪は毛包の中で成長と休止を繰り返しており、このヘアサ[…]

頭皮の血流は、毛包が髪をつくるために必要な酸素や栄養を受け取るうえで関係する要素の一つです。ただし、「頭皮の血行が悪い＝[…]

成長期・退行期・休止期という周期そのものを中心に扱います。薄毛の原因全般や見た目の変化より、毛が生え替わる周期を理解する[…]

睡眠不足、偏った食事、運動不足、喫煙などの生活習慣は、全身の健康状態を通じて髪や頭皮の状態に関係する可能性があります。た[…]