カテゴリー: 薄毛の基礎知識

成長期・退行期・休止期という周期そのものを中心に扱います。薄毛の原因全般や見た目の変化より、毛が生え替わる周期を理解する[…]

睡眠不足、偏った食事、運動不足、喫煙などの生活習慣は、全身の健康状態を通じて髪や頭皮の状態に関係する可能性があります。た[…]

この記事では、髪が伸びる速さと、伸び方を見るときの考え方に焦点を当てます。薄毛の進行やヘアサイクル全般とは分けて、髪の成[…]

タイトル：睡眠不足で薄毛になる？睡眠と髪の成長の関係を解説 睡眠不足だからといって、それだけで薄毛になると断定することは[…]

タイトル：夜更かしは薄毛の原因になる？睡眠時間・生活リズムと髪の関係 夜更かしをしたからといって、それだけで薄毛になると[…]

髪が以前より細くなったと感じる場合、薄毛のサインとして現れている可能性があります。特に、同じ部位で短く細い毛が増え、地肌[…]

強い心理的・身体的ストレスは、抜け毛が増えるきっかけになることがあります。代表的なのが「休止期脱毛」で、強いストレスや病[…]

–> 「以前より毛量が減った気がする」と感じても、実際に髪の本数が減っているとは限りません。髪が細くな[…]

運動不足だからといって、それだけで薄毛になるとはいえません。また、運動を始めれば髪が生える、AGAが改善するといった直接[…]

–> 薄毛の前兆として気づきやすいのは、単に「抜け毛がある」ことではなく、以前と比べて生え際や頭頂部の[…]