頭皮トラブルとは？かゆみ・フケ・赤み・できものなど主な症状と原因を解説

頭皮トラブルとは、かゆみ、フケ、赤み、痛み、できものなど、頭皮に生じるさまざまな症状の総称として使われる言葉です。同じ症状でも原因は一つとは限りません。「フケ＝乾燥」「できもの＝皮脂の詰まり」などと自己判断せず、症状の組み合わせや続く期間を見て、必要なら皮膚科で原因を確認しましょう。

頭皮のかゆみ・フケには複数の原因がある

頭皮のかゆみやフケは乾燥でも気になることがありますが、脂漏性皮膚炎などの皮膚疾患でもみられます。脂漏性皮膚炎では頭皮など皮脂腺の多い部位に炎症が起こり、フケや鱗屑、かゆみなどがみられることがあります。

フケだけで乾燥肌と決めつけない

乾いた細かなフケが気になっても、見た目だけで原因を確定することはできません。保湿だけで改善しない場合は別の原因も考えます。

かゆくても爪でかかない

かゆい部分を爪で引っかくと傷や刺激につながります。強く洗うことで解決しようとせず、症状が続く場合は診察を受けましょう。

赤み・ヒリつきは刺激や皮膚炎などを考える

赤みは、強くこすった後など一時的な刺激でも起こりますが、皮膚炎などで続く場合もあります。新しいシャンプーや頭皮用製品を使い始めた後に症状が出た場合は、使用を続けて慣らそうとせず製品表示に従って対応しましょう。

洗いすぎも刺激になることがある

赤みを「汚れているから」と考えて洗髪回数や摩擦を増やすと、刺激を重ねる場合があります。

症状の出た時期を確認する

新しく使った製品、帽子やヘルメットの使用、発汗など、症状が出た前後の変化を整理しておくと受診時にも役立ちます。

頭皮のできものは毛包炎などの場合もある

頭皮の毛穴周辺に赤いぶつぶつや膿を伴うできものが生じる場合、毛包炎などが考えられます。毛包炎は毛包に起こる感染症で、毛包周囲に膿疱や炎症性の隆起がみられることがあります。

できものを潰したり強くこすったりしない

自己判断で潰す、爪で引っかく、ブラシで強く刺激するなどの行為は避けます。

汗・摩擦・被覆で悪化する場合もある

毛包炎では発汗、外傷、摩擦、皮膚の被覆などが悪化に関係することがあります。帽子やヘルメットを使う人は、装備の衛生や摩擦も確認しましょう。

頭皮トラブルが続く場合は自己流ケアだけで対応しない

頭皮トラブルには乾燥、皮膚炎、感染症などさまざまな原因があります。さらに脱毛を伴う場合も、AGAだけとは限りません。

強い痛み・膿・広がる炎症などは受診を検討する

症状が強い、繰り返す、範囲が広がるなどの場合は、市販の頭皮ケア用品を次々に試すのではなく皮膚科への相談を検討してください。

脱毛を伴う場合も原因を確認する

頭皮症状とともに急激な抜け毛や斑状の脱毛などがみられる場合は、頭皮環境だけの問題と決めつけず医療機関で確認しましょう。

頭皮トラブルは、かゆみ・フケ・赤み・できものなど症状が多様です。原因を自己診断して刺激の強いケアを追加せず、長引く場合や強い症状がある場合は皮膚科へ相談しましょう。