ブラッシングは絡まりを整え、髪型を作りやすくするためのケアです。薄毛が気になるからと強く頭皮をこすったり、髪を何度も引っ張ったりする必要はありません。特に長い髪や絡まりやすい髪では、毛先から少しずつほどくことが大切です。
ブラッシング前に絡まりの場所を確認する
根元から一気にブラシを通すと、途中の絡まりへ力が集中することがあります。
毛先の絡まりからほどく
毛先を手で支え、少しずつブラシやコームを通します。
途中で引っかかったら止める
力で引き抜かず、絡まりを指などで分けてから再開します。
濡れた髪は扱い方を確認する
濡れた状態でのブラッシングは髪質や使用するブラシに合わせ、無理に引っ張りません。
頭皮を強くこするブラッシングは避ける
刺激が強いほど発毛につながるわけではありません。髪を整える目的でやさしく使います。
ブラシを頭皮へ押しつけない
先端で強くこすらず、痛みを感じない力で使用します。
同じ場所を何度も往復しない
必要以上の摩擦を増やさず、毛流れが整ったら終えます。
傷や炎症がある場所へ刺激を加えない
赤み、湿疹、傷などがある場合はブラッシングで刺激せず、症状に応じて医療機関へ相談します。
【絡まりは毛先から少しずつ】
根元から力任せにブラシを通さず、毛先を支えながら絡まりをほどき、頭皮を強くこすらないようにします。
薄毛を隠すセットでは根元をつぶさない
ブラシで表面を平らに整えすぎると、髪が頭皮へ密着して地肌が目立つ場合があります。
トップは持ち上げながら整える
根元の立ち上がりを残し、表面だけ軽く毛流れを整えます。
分け目をくっきり作りすぎない
細いコームで一直線に分けるより、必要に応じ指で自然な分け目を作ります。
仕上げは複数方向から確認する
正面だけでなく頭頂部や後方から、地肌の見え方を確認します。
ブラシは髪型と使う場面に合わせて選ぶ
特定のブラシを使えば薄毛が改善するというものではなく、絡まりを無理なくほどけることが重要です。
目の粗いコームが使いやすい場面もある
強い絡まりや濡れた髪などでは、髪質に合わせて道具を使い分けます。
ブラシ自体も清潔にする
抜け毛や整髪料がたまったら取り除き、製品に合う方法で手入れします。
抜け毛が増え続ける場合は原因を確認する
ブラシに付く髪だけで自己診断せず、脱毛が進行する場合は医療機関へ相談します。