育毛剤を塗った後のマッサージは、すべての製品で必須とは限りません。製品が案内するなじませ方に従います。
強くこすれば効果が高まると考えて力を入れる必要はなく、頭皮を傷つけない扱いが基本です。
育毛剤の後にマッサージするべき？
マッサージの要否は製品ごとの使用方法を確認します。
マッサージを案内する製品もある
塗布後によくマッサージするよう案内している育毛剤もあります。
【まず確認すること】
- マッサージの要否
- なじませ方
- 使用量
- 使用回数
全製品の必須手順ではない
別製品の方法をそのまま自分の育毛剤へ当てはめません。
マッサージを自己流の必須工程にせず、使用中の製品が示す方法を優先します。
正しくなじませるポイント
強く擦り込むのではなく、頭皮を傷つけないように扱います。
爪を立てず指で扱う
マッサージする場合は爪で引っかかず、指でやさしく扱います。
【なじませる流れ】
- 頭皮へ塗布する
- 指定量を守る
- 指示どおりになじませる
- 強い摩擦を避ける
強い刺激は必要ない
痛いほど揉んだり、器具で強く刺激したりする必要はありません。
マッサージするときの注意点
頭皮に傷や強い炎症がある場合は、刺激を加える前に状態を確認します。
頭皮を傷つけない
爪を立てる、尖った器具で刺激するなど、頭皮を傷つける方法は避けます。
【避けたい方法】
- 爪を立てる
- 痛いほど揉む
- 尖った器具を使う
- 炎症部位を刺激する
刺激が出たら見直す
赤みやヒリつきが出た場合は、製品による刺激も含めて使用を見直します。
マッサージと育毛効果を混同しない
強く・長く行えば育毛剤の効果が比例して高まるとは考えないようにします。
製品の用法を優先する
マッサージの強さより、用量・回数・塗布方法を守ることが基本です。
確認するポイント
- 製品の使用方法
- 頭皮状態
- 刺激の有無
- 使用後の変化
薄毛が進む場合は原因も確認する
マッサージ方法だけで対処せず、進行する場合は医療機関への相談も検討します。
参照資料：厚生労働省「医薬部外品の効能・効果」、PMDA「一般用医薬品 添付文書」、各製品の表示・使用説明書