頭皮のかさぶたを剥がしてもいい？出血・炎症を防ぐ注意点

頭皮のかさぶたは、気になっても無理に剥がさないことが基本です。 かさぶたの下では皮膚が修復途中の場合があり、爪で剥がすと再出血したり、傷が広がったりする可能性があります。かゆくて繰り返し剥がしてしまう場合は、かさぶたそのものより原因となる湿疹や炎症への対応を考えましょう。

頭皮のかさぶたは剥がしてもいい？

自然に取れるまで無理に剥がさず、頭皮への摩擦を減らします。

剥がすと再び出血することがある

治りかけの傷を爪で剥がすと皮膚を再び傷つけ、出血や痛みにつながることがあります。

見た目をきれいにしようとして毎日削るのは避けます。

傷口への刺激を繰り返さない

角層が傷ついた皮膚は刺激物質の影響を受けやすくなり、炎症につながる場合があります。

傷がある間は刺激の強い頭皮ケアを控えます。

かさぶたがかゆいときはどうする？

かゆみで剥がしてしまう場合は、湿疹など原因となる皮膚症状がないか確認します。

かゆみの原因を確認する

接触皮膚炎ではかゆみやヒリヒリ感、紅斑、小水疱、ジクジクした皮疹などがみられることがあります。

掻かないことだけで解決しない場合は皮膚科で原因を確認します。

冷やすなど刺激を増やさない方法を選ぶ

強くこする代わりに、まず患部へ余計な刺激を加えないことを意識します。

薬が必要かどうかは症状に応じて医療機関や薬剤師へ相談します。

シャンプーでかさぶたを落としてもいい？

通常の洗髪は頭皮を清潔にするために行いますが、かさぶたを落とす目的で強く洗う必要はありません。

傷がある部分はこすらず洗う

傷がある部分を爪でこすらず、洗浄料を十分にすすぎます。

洗髪のたびに出血する場合は方法を見直し、受診も検討します。

ピーリングやスクラブを重ねない

かさぶたを角質と考えてピーリングやスクラブで削ると、傷や炎症を悪化させる可能性があります。

頭皮が落ち着いてから製品の使用可否を確認します。

剥がして出血したらどうする？

まず再び触ったり剥がしたりせず、出血や傷の状態を確認します。

出血が続く・傷が深い場合は医療機関へ

止まりにくい出血、深い傷、強い痛みなどがある場合は医療機関での評価を考えます。

持病や服用薬によって出血への対応が異なる場合もあります。

何度も剥がすなら元の皮膚症状を治す

同じ場所に繰り返しかさぶたができる場合は、湿疹や接触刺激などが続いていないか確認します。

繰り返す症状は皮膚科などへ相談しましょう。