20代で抜け毛や生え際の変化が気になっても、全員に育毛剤が必要というわけではありません。脱毛予防・育毛を目的とする医薬部外品を使いたいのか、進行する薄毛の原因を確認したいのか、医薬品による発毛を検討しているのかを分けて考えましょう。20代でもAGAは起こり得ますが、生え際や抜け毛だけで自己診断はできません。
20代に育毛剤は必要？
20代では、予防目的の育毛なのか、進行する薄毛への対応なのかを先に分けます。年齢だけを理由に育毛剤が必要と決めることはできません。
予防目的なら医薬部外品を確認する
薬機法では、人体への作用が緩和で「脱毛の防止、育毛」を目的とするものが医薬部外品の範囲に含まれます。ただし、実際の対象・効能・使用方法は購入する製品の表示を確認します。
- 医薬部外品の表示
- 効能・効果
- 使用方法・注意事項
変化が続くなら原因確認を考える
変化が続くなら原因確認を考えるについては、年齢だけで結論を出さず、薄毛の経過・目的・製品区分を確認することが重要です。症状だけでAGAと断定せず、変化が続く場合や不安が強い場合は医療機関への相談も検討します。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
発毛剤とは目的が違う
医薬部外品の育毛剤と医薬品の発毛剤では、区分・効能・使用条件が異なります。PMDA掲載のミノキシジル5％一般用医薬品には、成人男性（20歳以上）を対象とし、未成年者（20歳未満）は使用しない旨が記載された製品があります。
未成年が成人用の発毛剤を自己判断で使用しないでください。
何となく使い始めない
抜け毛が少し気になるという理由だけで製品を増やさず、どの変化を改善したいのかを明確にしてから対策を選びます。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
20代男性が使う前に確認したい薄毛の状態
20代男性が使う前に確認したい薄毛の状態では、年齢だけでなく薄毛の状態と製品の区分を分けて確認します。
生え際の変化
生え際は髪型や撮影角度でも見え方が変わるため、同じ条件で経過を見ます。後退が続く場合は自己診断だけで済ませません。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
頭頂部の変化
頭頂部は照明や髪の向きで地肌の見え方が変わるため、同じ撮影条件で変化を確認します。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
急な抜け毛ではないか
短期間で急に抜け毛が増えたり、円形・斑状に抜けたりする場合は、AGA以外の原因も考える必要があります。育毛剤だけで長く様子を見ず、医療機関への相談を検討します。
- 変化が始まった時期
- 脱毛する範囲
- 頭皮症状の有無
頭皮症状を伴わないか
強い赤み、痛み、かゆみ、ただれなどがある場合は、頭皮ケア製品を追加する前に原因を確認します。使用後に異常が出た場合も、製品の注意事項に従って対応します。
- 赤み
- 痛み・強いかゆみ
- ただれ・刺激感
育毛剤を選ぶなら何を見る？
育毛剤を選ぶなら何を見る？では、年齢だけでなく薄毛の状態と製品の区分を分けて確認します。
効能・効果を確認する
- 医薬部外品の表示
- 効能・効果
- 使用方法・注意事項
有効成分を見る
有効成分を見るについては、年齢だけで結論を出さず、薄毛の経過・目的・製品区分を確認することが重要です。症状だけでAGAと断定せず、変化が続く場合や不安が強い場合は医療機関への相談も検討します。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
続けやすさを見る
続けやすさを見るについては、年齢だけで結論を出さず、薄毛の経過・目的・製品区分を確認することが重要です。症状だけでAGAと断定せず、変化が続く場合や不安が強い場合は医療機関への相談も検討します。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
多く使わない
効果を急いで自己判断で使用量や回数を増やすのではなく、製品に示された使用方法を守ります。複数製品を重ねる場合も成分や刺激に注意が必要です。
表示された使用方法を超えて使わないようにしましょう。
20代で医療機関への相談を考える目安
20代で医療機関への相談を考える目安では、年齢だけでなく薄毛の状態と製品の区分を分けて確認します。
変化が継続している
変化が継続しているについては、年齢だけで結論を出さず、薄毛の経過・目的・製品区分を確認することが重要です。症状だけでAGAと断定せず、変化が続く場合や不安が強い場合は医療機関への相談も検討します。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
家族歴だけで判断しない
家族歴だけで判断しないについては、年齢だけで結論を出さず、薄毛の経過・目的・製品区分を確認することが重要です。症状だけでAGAと断定せず、変化が続く場合や不安が強い場合は医療機関への相談も検討します。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
急な脱毛・頭皮症状がある
- 変化が始まった時期
- 脱毛する範囲
- 頭皮症状の有無
治療を検討したい
治療を検討したいについては、年齢だけで結論を出さず、薄毛の経過・目的・製品区分を確認することが重要です。症状だけでAGAと断定せず、変化が続く場合や不安が強い場合は医療機関への相談も検討します。
- 薄毛の経過を確認
- 製品の区分を確認
- 必要なら専門家へ相談
参照資料：日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版」、厚生労働省「医薬部外品の効能・効果」、PMDA「一般用医薬品 添付文書」